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中学生ぐらいから気分変調症になり、30歳のときに発達障害（自閉症スペクトラム）と診断される。自分の障害や病気を知るまでは大変生きづらい人生を送ってきた。考え方の転換や生活の工夫を知ることで、自分らしく生きる練習中。絵を描くこと、文章を書くこと、eスポーツ観戦が好き。

気分変調症がひどかったときの付き合い方(後編)

気分変調症がひどかったときの付き合い方(後編)

中田 るる

気分変調症 病気 精神疾患 精神障害 音楽

2023.2.9

気分変調症がひどかったときの付き合い方(前編)

気分変調症がひどかったときの付き合い方(前編)

中田 るる

うつ 気分変調症 病気 精神疾患 精神障害

2023.1.17

気分変調症の私のこれまでとこれから。病気への考え方…

気分変調症の私のこれまでとこれから。病気への考え方の転換とは？

中田 るる

うつ 気分変調症 精神疾患 障害の向き合い方 障害受容

2022.12.3

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