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ADHDにおすすめしたい!QOLを上げるグッズ3選おうち編

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2021.10.15

こんにちは!ADHD当事者でイラストレーターのぴーちゃんです!
今回は、ADHDにおすすめしたいQOL(Quality of life)を上げるグッズ3選のおうち編をご紹介したいと思います。

発達障害やADHDを持っていると、特性のせいで生活の質を安定させることが難しいと感じたことはありませんか?

睡眠や、時間管理など生活をする上で悩みは尽きないですよね。

さらにコロナ渦によるおうち時間が増えてさらに悩みごとや困りごとが増えた方も多いのではないでしょうか?

そこでADHD当事者の私が、長年さまざまなものを試した結果「ぜひこれはみなさんにもおすすめしたい!」というグッズを厳選してみました。
「特性を持っていても生活の質を上げたい」という方はぜひこの記事を読んで参考にしてみてください!

執筆:ぴーちゃん

1997年生まれ。Webメディア・パレットーク所属のイラストレーター。主にTwitterでADHDや発達障害について4枚の漫画やイラストでわかりやすく紹介しています。ADHDとうつでサバイブしてきた自叙伝 『ぴーちゃんは人間じゃない?』 書籍発売中
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